LAVA札幌駅前ホットヨガスタジオ

初回限定1000円プログラムで効果実感体験!

 

 

 

 

 ヨガベーシック 60分 強度:2 

 

LAVA札幌

 

“よりホットヨガの効果を実感する”ことをゴールとし、全身をほぐすストレッチパートや、呼吸とカラダの動きに意識を向けやすいスタジオ空間の設定など、LAVAの原点に立ち返り作り上げたコースです。

 

LAVAをはじめて利用する方には、すべてのレッスンの根幹となる、ヨガベーシックをはじめに受講することをおすすめします。

 

 

 

 

 リンパ+ヨガ 60分 強度:1 

 

LAVA札幌

 

フェイス&筋肉マッサージと代謝を促進させるヨガを行うプログラムです。

 

リンパのつまりやすい部位を中心に動かして発汗を促進。レッスン後にはむくみがスッキリ見えます。

 

リラックス効果も高く人気のあるレッスンです。

 

 

 

 

 

 

 インナービューティーヨガ 60分 強度:2 

 

LAVA札幌

 

「いつまでも女性らしく」をテーマに、女性ホルモンの分泌調整をメインにヨガポーズを構成したプログラム。

 

流れるような動きで心地良くリラックスするとともに、日常からもより女性らしさが出せるよう、姿勢改善を目指します。

 

 

 

 

 

 

 

 ヨガフローベーシック 60分 強度:3.5 

 

LAVA札幌

 

良質な音楽と融合されたヨガで、心とカラダの解放を体感できるプログラム。

 

呼吸と瞑想で心を見つめ、ほぐしとコアのパートでカラダを温めてフローポーズへと展開。

 

音楽が自然とダイナミックなポーズへ導いてくれるため、はじめての方にもおすすめです。

 

 

 

 

 

 Fun Shape Perfect 60分 強度:3.5 

 

LAVA札幌

 

脂肪燃焼に注目し、「落ちやすく・つきにくい」カラダ作りを目指します。

 

ヨガを取り入れたウォームアップから、ステップ、引き締め、パンチ&キックなど、すべて音楽にあわせて動いていくので、辛さを感じず高い効果を期待できるのが最大の魅力。

 

年代も性別も超えて楽しめる、LAVAダイエットの決定版とも言えるプログラムです。

 

 

 

 

 

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LAVA札幌

 

 

LAVA札幌

 

 

【住所】
〒060-0004 北海道札幌市中央区北四条西3-1 札幌駅前合同ビル4・5F

 

【TEL】
0570-00-4515

 

【アクセス】
JR函館本線「札幌駅」南口より徒歩1分、札幌市営地下鉄南北線・東豊線「さっぽろ駅」4番出口直結
≪駐車場・駐輪場:なし≫

 

 

 

 

 

 

会員の効果実感98%でNo1 あなたのお悩みを解消します

 

ホットヨガを行うことで好循環で体質改善が期待できます。ダイエットはもちろん、むくみ冷え性の改善、美肌肩こりにも効果があります。

 

その他にも効果として実感されているものには、

 

  • ストレス解消
  • 運動不足解消
  • 体質改善
  • 歪み矯正
  • 便秘改善

 

などが上げられます。

 

※効果は個人の感想であり、個人差があります。

 

 

LAVA札幌

 

 

LAVAが人気の秘密

 

全国220店舗以上!ホットヨガ専門スタジオとして、No.1の店舗数

 

ホットヨガスタジオLAVAでは追加料金なしで2店舗に通うことができる“プラス1”制度を採用しています。休日は自宅近くの店舗、仕事の後は職場近くの店舗、など、生活スタイルに合わせて店舗が選べるため、とても通いやすいメリットがあります。
また、リンパ+ヨガ、パワーヨガ、骨盤調整ヨガなど、ヨガだけでも10種類以上の豊富なプログラムが受け放題です。ヨガの他にもピラティスやボクササイズなどのホットエクササイズなどのプログラムもあり、お気に入りのプログラムが見つかります。

 

丁寧でハイレベルなインストラクターが多数

 

全米ヨガアライアンス認定校で、認定のための研修を受けたインストラクターばかりなので指導は安心です。定期的な研修やスキルアップはもちろんですが、栄養学や解剖学の研修も導入されており、ニーズに合った、美容や健康へのアドバイスにも期待できます。

 

安心の女性限定ホットヨガスタジオ

 

LAVA札幌駅前店は女性会員限定で、インストラクターも全員女性です。人の目を気にすることなく安心して通えます。

 

 

LAVA札幌

 

 

LAVA札幌駅前店ホットヨガスタジオは多くの女性に選ばれています!

 

ホットヨガスタジオLAVAでは、なんと98%もの会員さんが様々な効果を実感できています。全国220店舗以上から、追加料金なしで2店舗に通える制度を取り入れています。ハイレベルな女性インストラクターが丁寧に指導する豊富なプログラムが受け放題です。初めての方は1000円で体験でき、期間限定のお得な入会特典もあります。女性会員限定で一人でも安心して通える、ホットヨガスタジオLAVA札幌駅前店がおすすめです。

 

 

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LAVA札幌

 

 

LAVA札幌